terça-feira, 28 de maio de 2013

Amando Ginger...

Com os avanços da tecnologia, é difícil você NÃO encontrar alguém pendurado no telefone celular, e se esse estiver cheio de aplicativos bacanas você não vai ver mesmo...

Mas os aplicativos também podem ajudar a seu filhote coisas bem legais. O meu mesmo é cheio de aplicativos educativos e joguinhos bem massinhas que Maria Alice adora, e confesso que eu também kkkk.

Tem uns bem interessantes que ensinam palavras em inglês e o mais recente que baixamos foi um super legal daquela série da Out Fit 7 dos bichinhos que repetem o que a gente fala. É o Talking Ginger, um gatinho bem fofo que, além de repetir as nossas frases e fazer algumas coisas engraçadinhas como tomar banho de chuveiro e ser secado pelo secador, ele ajuda a criança na escovação dos dentes.
Você clica em um reloginho e ele marca um minuto e meio com o gatinho escovando os próprios dentes. É para a criança usar isso como um "timer", escovando os dentes junto com o gatinho durante todo aquele tempo. Não preciso nem dizer que Maria Alice vive com a escova de dente nas mãos o tempo todo...
Crianças, quando escovam sozinhas, geralmente fazem o serviço bem rapidinho pra terminar logo, mas esse gatinho está fazendo tanto sucesso aqui em casa que Maria levam meu celular para o banheiro na hora de escovar os dentes e fica todo o tempo acompanhando o tal gatinho. Não é o máximo?

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Higiene bucal

Gustavo com 10 meses. Lindo da mamãe!

Meu lindão está com 10 meses e já tem seis dentinhos. A higiene bucal dos bebês deve começar mesmo sem que os dentinhos apareçam. Com água filtrada e uma gaze a mamãe deve limpar a gengiva e língua do bebê após a amamentação. 

A maioria das pessoas não sabe que tem mau hálito, ou “halitose”, como dizem os dentistas. Alguns estudos mostram que o número de pessoas com mau hálito chega a 50% da população adulta. Estima-se que, só nos Estados Unidos, cerca de 60 milhões de pessoas sofrem de halitose crônica.

Nos bebês e crianças até 4 anos, o mau hálito pode ser causado pelos seguintes fatores:
• Higiene bucal ruim: é normal que bactérias vivam na nossa boca e interajam com partículas de comida localizadas entre os dentes, na gengiva, na língua e até na superfície das amígdalas. Isso pode levar ao mau hálito, especialmente se a comida ficar parada nesses lugares por muito tempo (na falta de uma boa escovação para removê-la). 

. Cáries, tártaro e abscessos dentários podem provocar mau hálito em crianças de qualquer idade, ao contrário da gengivite, mais comum de causar o problema em adultos. 

• Boca seca: se seu filho respira pela boca -- por causa de um nariz entupido, por exemplo --, as bactérias na região tendem a crescer mais livremente. 

• Corpo estranho: uma ervilha, feijão, pequeno brinquedo ou qualquer outro objeto estranho que seu filho tenha colocado no nariz pode causar mau hálito. Isso é especialmente comum entre crianças pequenas, que adoram colocar coisas onde não devem! 

• Chupar dedo ou chupeta: eles podem acabar com mau cheiro, que passa para a boca, por causa da exposição contínua a saliva e bactérias bucais. Chupetas também podem acumular resíduos alimentares. 

Uso este tipo de escova em Guga.

• Doença ou alergia: às vezes sinusite, amigdalite ou até alguma reação alérgica podem levar ao problema. Crianças com refluxo também tendem a ter um hálito com odor forte. Se esse for o caso, a criança provavelmente terá outros sintomas, como desconforto depois de comer. 


• Alimentos fortes: cebola e alho, por exemplo, podem temporariamente causar mau hálito enquanto estão sendo processados pelo corpo. 


Na maioria dos casos, uma boa higiene oral resolve. Tente escovar os dentes do seu filho ao menos duas vezes por dia e antes de dormir, por, no mínimo, um minuto de cada vez. Não esqueça de escovar a língua com cuidado, e utilize só um pouquinho de pasta de dente sem flúor (não se recomenda que crianças menores de 2 anos sejam expostas ao flúor, porque, ao engolir a pasta, elas correm o risco de ter manchas nos dentes mais tarde). 

Lá em casa uso gel sem flúor para os dois. Como o meu caçula ainda é bebezinho uso uma escovinha de dedo, tipo essa da foto, com um gel próprio para a idade dele. E com Maria uso escova para a idade dela e gel. E você o que usa para fazer a higiene bucal do seu filho?





segunda-feira, 13 de maio de 2013

Blog na mídia



Olá gente, o nosso blog tá mídia. Uma reportagem bacana sobre mães blogueiras. Leia aqui. Como foi o dia das mães? Depois post especial....

quinta-feira, 9 de maio de 2013

A Turma da Mônica chegoooou




A Turma da Fantasia, das lindas Nathalia Moisinho e Amanda Brito, acaba de trazer para Aracaju a Turma da Mônica para deixar a festa do seu filho ainda mais linda. A turma acaba de chegar e com certeza já é sucesso!

Tenho um carinho especial por esses personagens de Maurício de Souza que fizeram parte da minha infância. Me lembro que meu pai fez a assinatura das revistinha que chegavam toda semana lá em casa. Eram cinco, uma da Mônica, do Cebolinha, da Magali, do Cascão e Chico Bento (meu preferido!). Tinha um baú cheio delas, colecionava todas, e brincava de banca de revista com minhas primas, adorava.

E só de pensar que agora eles podem fazer a festa da minha filha ou filho é genial. Se você também quiser é só entar em contato com a Turma da Fantasia no face e agendar sua festa. As lembrancinhas tmab´m podem ser feita através da Sida Cruz, também no face. Essa turma é fera!

quarta-feira, 8 de maio de 2013

T-shirts - mãe e filha


As mamães antenadas em moda já sabem que as t-shirts estão com tudo. E se tiver tamanho para a mãe e para a filha é melhor ainda. Andava louca procurando pela cidade, mas pelo Insta, consegui comprar dois modelos diferentes, claro! para mim e minha pequena. 



Para quem acha que t-shirt é uma peça básica demais, para compor até um look mais arrumadinho, está enganado! Essa peça pode ir desde um simples passeio ao shopping até a balada. Essas camisetas que estão fazendo o maior sucesso.


Peguei uma desse modelo. Maria queria...

Tem vários modelos

Ah! Quem quiser pode acessar http://www.facebook.com/tshirtsaju e entrar em contato. Cada uma mais linda que a outra. Depois vou postar o meu look com o de Maria para vocês.

terça-feira, 7 de maio de 2013

Gravidez pode afetar o normal funcionamento da visão



Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO), lembra, em comunicado de imprensa, que todas as futuras mães devem ter particular atenção à sua saúde ocular pois as alterações do metabolismo geral, do perfil hormonal e da circulação que acontecem durante a gravidez podem afetar o normal funcionamento da visão.


Isabel Prieto, membro da direcção da SPO, explica que “são essencialmente três os tipos de alterações que podem acontecer no aparelho visual durante a gravidez: alterações fisiológicas relacionadas com a gravidez como a diminuição da sensibilidade e aumento da espessura da córnea por edema, diminuição da pressão intra-ocular, alterações do campo visual e alterações transitórias na focagem. Estas transformações podem condicionar curtos episódios de visão turva e sensação de olho seco, e que revertem no fim da gravidez ou após o período de amamentação”.

“Em segundo lugar vêm as doenças com envolvimento ocular relacionadas com a gravidez como a toxémia gravidica e determinadas doenças vasculares oclusivas que podem ter repercussões visuais que vão desde queixas ligeiras até perdas graves de visão. A recuperação pode ser completa após a gravidez ou podem persistir sequelas graves com défice visual grave, refere a especialista. “E, finalmente, temos as doenças pré-existentes com envolvimento ocular, susceptíveis de se agravar com a gravidez, como a diabetes, cujas complicações podem deixar sequelas com perda visual de gravidade muito variável”.

“Já a variação da curvatura e da espessura da córnea devido à retenção de líquidos, pode ocasionar discreta alteração na graduação ocular e intolerância às lentes de contacto mas que tendem a reverter após o restabelecimento do perfil hormonal”, afirma Isabel Prieto.

A oftalmologista realça que “a maternidade é um período em que a mulher não pode ignorar a sua própria saúde, na qual se inclui a sua visão. Os cuidados e a prevenção devem começar antes do início da gravidez. Todas as mulheres devem efectuar um “check-up ”completo antes de engravidar. Devem certificar-se de que estão de boa saúde e de que não têm doenças ou alterações susceptíveis de se complicarem durante a gravidez”.

“Se existirem alterações que possam complicar-se durante a gestação, a mulher deve garantir um bom controlo da sua saúde, o que é particularmente importante nas grávidas diabéticas. Todas as diabéticas devem ter um exame oftalmológico inicial no primeiro trimestre e o seguimento depende da evolução da doença sistémica e ocular durante a gravidez. Mesmo nos casos em que não há retinopatia diabética deve fazer-se, no mínimo, um exame oftalmológico no primeiro trimestre e um novo exame no terceiro trimestre para monitorizar qualquer alteração”, defende Isabel Prieto, que deixa também alguns conselhos. “As mulheres grávidas devem ter uma alimentação saudável, incluindo suplementos vitamínicos e minerais, fazer exercício moderado, realizar um bom controlo do metabolismo e do peso e fazer rastreio e vigilância de alterações ou doenças sistémicas capazes de agravar e/ou provocar alterações oculares durante a gravidez”.

A SPO recomenda a todas as mulheres a visita regular ao oftalmologista sobretudo a partir dos 40 anos, com uma periodicidade de dois em dois anos, para a prevenção e tratamento atempado da patologia ocular na mulher. Mulheres diabéticas, hipertensas, que se submeteram a quimioterapia ou têm história familiar de doenças oculares devem começar esse acompanhamento o quanto antes. A qualidade de vida e protecção são as palavras-chave para que a mulher veja o mundo com os olhos sempre saudáveis.

Fonte: http://www.rcmpharma.com

segunda-feira, 6 de maio de 2013

Hora de "emagrecer" a sua bolsa


Esse post é para as mamães iguais a mim, que andam com o mundo dentro da bolsa, mas muito cuidado...bolsa muito pesada pode fazer mal a saúde...

O que não pode faltar numa bolsa feminina? Além dos itens básicos como documentos, dinheiro, celular, maquiagem, muitas ainda trazem alguns adicionais como perfume, escova de cabelo, álcool em gel, bloquinho de anotações, um monte de contas a pagar e outras coisas "indispensáveis" para tornar o dia a dia mais prático.

Mas carregar todo o peso do mundo nas costas, ou em apenas um dos ombros, pode resultar a longo prazo em problemas de postura, castigando a coluna, ombros, pescoço, quadril e braços. Para compensar o excesso de peso em um dos lados, a pessoa altera o equilíbrio natural na hora de caminhar, provocando tensão e dor. 

Segundo Luciano Lira, ortopedista do Sistema Hapvida Saúde, o peso máximo que se pode carregar na bolsa varia entre 7% e 10% do peso corpóreo, dependendo do preparo e da resistência de quem as carrega. E, nesse caso, a indicação são as mochilas ou bolsas de três pontos, para carregar nas costas.

No caso das bolsas a tiracolo, a mulher deve colocar o mínimo de peso possível. "As bolsas devem ser utilizadas como acessório, assim como é um anel ou colar, por exemplo. Se quiser optar por uma bolsa de carga, a indicação são as mochilas ou bolsas transpassadas, que ajudam a distribuir melhor o peso pelo corpo. No caso das bolsas com alças transversais, é preciso lembrar-se de fazer a troca de lados constantemente", explica o especialista.

Segundo Lira, a bolsa muito pesada provoca dores no ombro, tendinite, bursite, cervicalgia, além de lesões nas articulações do punho e cotovelo, no caso de quem leva a bolsa pendurada no braço.

Por tudo isso, vale a pena repensar o que realmente é prioridade nos itens a serem carregados.



Algumas dicas do ortopedista são: 



- Sempre escolher o que é de fato necessário.

- Optar por modelos de bolsas menores, que limitam o número de itens.

- Organizar o chaveiro e trazer só as chaves essenciais.

- Não carregar muitas moedas.

- Organizar os itens carregados na bolsa, de forma que ela não tombe para trás ou para o lado.

- Utilizar versões menores de produtos de maquiagem.

- Não transportar livros ou cadernos nas bolsas a tiracolo.

- Revezar a alça nos ombros durante a caminhada.

- Ajustar altura e largura das alças.